为引导广大学生正确认识心理问题，熟练掌握情绪调节技巧，科学应对学业压力与人际交往困惑，筑牢身心健康成长根基，5月29日，药护学院郧阳校区学术报告厅开展《大学生常见心理问题及识别》心理健康教育专题讲座，副院长朱鹏主持。
本次讲座由药护学院联合第三临床学院举办，特邀附属人民医院赵斌主任主讲。讲座聚焦大学生焦虑抑郁、学业压力、人际矛盾等高频心理问题，深入剖析典型表现与成因，点明熬夜、游戏沉迷、社交焦虑、宿舍冲突、莫名孤独等日常现象，均为需重视的心理预警信号，引导学生主动觉察自身情绪变化。
现场，赵斌主任示范深呼吸减压等实用调适方法，指导学生从情绪管理、压力释放、规律作息、高效沟通等方面调节身心。同时详细介绍校内心理咨询预约渠道、服务形式与保密原则，提醒学生出现持续情绪低落、失眠自闭等异常时，及时向学校及专业机构求助。
此次讲座有效普及心理健康知识，提升了学生心理识别、自我调适与主动求助能力。下一步，药护学院将持续推进心理健康教育，开展多元化心理育人活动，全方位守护学生身心健康成长（审核 纪武昌）。
